Comment fonctionnent nos croyances personnelles

Comment construit-on nos croyances ? Mais oui Jamy, comment naissent nos croyances ? 🧐 Eh bien la plupart de nos croyances sont nées de ce qu’on nous a inculqué étant enfants, de nos modèles, ou encore de toutes nos expériences. D’ailleurs, dans l’enfance en particulier, on ne va pas remettre en question les croyances qui vont seLire la suite « Comment fonctionnent nos croyances personnelles »

Faire face à l’incertitude

Ce n’est pas un mystère, on vit dans un monde éminemment complexe : le monde du vivant est complexe, les systèmes dans lesquels on évolue sont de plus en plus complexes, on est nous-mêmes extrêmement complexes (!) en tant que systèmes, nos relations avec autrui sont complexes… Cette complexité suppose une notion d’impermanence (qui est auLire la suite « Faire face à l’incertitude »

« Soyons doux avec nous-même »

C’est une phrase que mes clients reconnaîtront 😊 Comme le mentionne Thich Nhat Hanh, la tolérance vis-à-vis de soi est essentielle au bien-être. Suite à ma reconversion professionnelle, je souhaite aujourd’hui partager avec vous ma vision de ce que mon beau métier de coach personnelle apporte en ce sens. Si vous me lisez déjà, vous constaterezLire la suite « « Soyons doux avec nous-même » »