« Soyons doux avec nous-même »

C’est une phrase que mes clients reconnaîtront 😊 Comme le mentionne Thich Nhat Hanh, la tolérance vis-à-vis de soi est essentielle au bien-être. Suite à ma reconversion professionnelle, je souhaite aujourd’hui partager avec vous ma vision de ce que mon beau métier de coach personnelle apporte en ce sens. Si vous me lisez déjà, vous constaterezLire la suite « « Soyons doux avec nous-même » »

Nous sommes tous des oeuvres d’art

Connaissez-vous le Kintsugi, cet art japonais qui consiste à sublimer les objets cassés en ornant leurs « cicatrices » d’or ? Cette mise en valeur des stigmates laissées par les cassures et les chocs est paradoxalement ce qui fait de ces objets de véritables oeuvres d’art. En acceptant nos cicatrices et nos fissures, nous nous autorisons àLire la suite « Nous sommes tous des oeuvres d’art »