Coaching

Vectors by Vecteezy

Je vous propose de mettre en place les conditions qui vous permettront de mener une vie qui convienne à la personne que vous êtes aujourd’hui et/ou que vous souhaitez devenir.

Vous serez toujours vous, cependant vos priorités, votre vision du monde, ce qui vous fait vibrer, ne sont peut-être plus les mêmes qu’il y a 10, 20, 30 ans.

Vos valeurs
Vos besoins
Votre vision de vous-même et du monde
Vos limites
Ce qui vous parasite dans l’accès à une vie qui vous ressemble

Dans certains cas, nous travaillerons à vous aménager des espaces de permission pour élargir votre champ des possibles ou tester vos options potentielles.

Vous prendrez contact avec vos ressources, vos forces, vos talents, vos envies, vos rêves, et petit à petit se dessinera une voie à explorer, pour aller vers votre vous du moment.

Nous partirons d’où vous venez pour cheminer vers le cap que vous aurez choisi pour votre avenir.

Je vous accompagnerai à travers ma posture de coach, grâce au questionnement et l’écoute active du coach, parfois à l’aide d’outils de coaching et de PNL lorsque cela sera pertinent, ou encore des séances d’hypnose si cela fait sens pour vous.

Les séances de coaching constitueront un temps d’accueil inconditionnel de votre personne, au sein duquel nous collaborerons pour que vous cheminiez concrètement, pour que vous avanciez pas à pas vers votre objectif.

Vous déciderez de ce que vous souhaitez faire évoluer pour votre prochaine étape de vie et je vous aiderai à creuser et préciser ce que vous voulez vraiment obtenir.

Je serai là pour vous accompagner ensuite dans un changement progressif qui suivra votre rythme, que ce soit un changement de regard porté sur soi ou sur le monde, un changement de métier ou de façon d’exercer votre activité, ou encore un changement de comportement, jusqu’à ce que vous ayez toutes les cartes en main pour poursuivre votre chemin en totale autonomie.

1- Définition de l’objectif de coaching : 1 à 3 séances
2- Accompagnement vers la réalisation de l’objectif : 4 à 8 séances
3- Bilan et prochaines étapes : 1 séance

1- Débrief des exercices inter-séances et du cheminement parcouru depuis la séance précédente

2- Approfondissement et analyse de ce qui est ressorti des exercices inter-séances

3- Exploration de thèmes pertinents en fonction du stade auquel vous vous trouvez sur votre parcours :

– Valeurs
– Besoins
– Limites

– Croyances
– Parasitages
– Peurs

– Blocages
– Schémas récurrents
– Ressources…

4- Élaboration et planification des prochaines mises en action / expérimentations / exercices

5- Planification du prochain rdv

En moyenne un processus dure entre 8 et 12 séances sur 8 mois maximum.

D’expérience, il est rare de descendre en dessous de 8 séances, cependant il n’y a pas 2 processus semblables, vous êtes tous uniques et vos objectifs le sont aussi.

Par conséquent, je vous recommanderais de prévoir 8 séances minimum même s’il est possible que vous en fassiez moins.

Le premier RDV est gratuit et sans engagement : il a précisément pour objectif de vous permettre de décider si vous souhaitez entamer un processus de coaching et si je suis la coach qui vous conviendra.

Alors n’hésitez pas à prendre RDV sur Médoucine 😃 :
sélectionnez « Coaching – séance de prise de contact« .

→ Séance de prise de contact et de cadrage (45 à 60 min) : gratuite
(Nous ferons connaissance, échangerons à propos de votre demande & de mon approche du coaching, nous aborderons les différents aspects du contrat de coaching, ce qui nous donnera l’opportunité de décider si nous souhaitons continuer ensemble sur un processus de coaching.)

Séance (1h30 environ) : 100€

Forfait 8 séances : 760€ (payable en 3 fois)