Dites-vous OUI !

Vous arrive-t-il parfois de dire Oui à des demandes au détriment de vos propres intérêts, de vos envies, de votre propre bien-être ? C’est un phénomène qui est particulièrement fréquent, notamment lorsque l’on méconnaît nos propres besoins. En effet, comment pourrions-nous les respecter et les faire respecter si on ne les connait pas ? Or, respecter nosLire la suite « Dites-vous OUI ! »

Respecter nos besoins

→ Êtes-vous conscient.e.s de vos besoins du moment ?→ Considérez-vous que la vie que vous menez vous permet de les satisfaire ? En menant une vie qui respecte vos propres besoins dans les différents domaines de votre existence, en allant au-delà de vos besoins élémentaires, vous vous rapprochez de votre chemin de vie personnel. JeLire la suite « Respecter nos besoins »

Vivre selon ses valeurs

En cette période de bouleversements, je vous invite à vous tourner vers vous-même l’espace d’un instant, afin de faire le point à propos du sens que vous voulez donner à votre vie : → Qu’est-ce qui est important pour vous ?→ De quoi ne voulez-vous pas / plus dans votre vie ?→ Quelle première (petite ou grande) actionLire la suite « Vivre selon ses valeurs »