Dites-vous OUI !

Vous arrive-t-il parfois de dire Oui à des demandes au détriment de vos propres intérêts, de vos envies, de votre propre bien-être ? C’est un phénomène qui est particulièrement fréquent, notamment lorsque l’on méconnaît nos propres besoins. En effet, comment pourrions-nous les respecter et les faire respecter si on ne les connait pas ? Or, respecter nosLire la suite « Dites-vous OUI ! »

Un caillou dans la chaussure

Quel caillou allez-vous retirer de votre chaussure pour avancer plus confortablement dans votre vie en 2021 ? J’ai remarqué que ces derniers jours j’avais une tendance compulsive aux petites réparations et à boucler les choses que je repousse depuis des mois : revisser la porte de placard qui n’est pas droite, poser un abat-jour sur cetteLire la suite « Un caillou dans la chaussure »

Respecter nos besoins

→ Êtes-vous conscient.e.s de vos besoins du moment ?→ Considérez-vous que la vie que vous menez vous permet de les satisfaire ? En menant une vie qui respecte vos propres besoins dans les différents domaines de votre existence, en allant au-delà de vos besoins élémentaires, vous vous rapprochez de votre chemin de vie personnel. JeLire la suite « Respecter nos besoins »